kex, was du brauchst sind Antioxidanzien und Radikalenfänger, enthalten in Traubenkernmehl, Rohkakao, Zimt, Affenbrotfrucht (Baobab) Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Blaubeeren, Himbeeren, mein Mann nimmt auch Broccoliesamen gemahlen, den streut er sich…
Ich nehme 4er Stricknadeln und 100 oder 104 Maschen mit 4-fach Sockenwolle einmal uni und einmal Restegruselgarn = 8-fach
dann paßt es bei mir für einen Mann.
Gisela