Gelenksschmerzen vom häkeln?!

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craftyBia

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Hallo!

Ich bekomme seit kurzem Gelenksschmerzen vom häkeln. Habe schon verschiedene Häkelnadeln probiert (Prym, solche mit Ergonomischen Griffen,...) das war teuer macht aber keinen Unterschied. Es ist inzwischen so unangenehm dass ich zwischendurch Tagelang nicht häkeln kann. Vom stricken bekomme ich es noch früher, aber da ich nur Socken stricke kann ich mich dabei im Moment zurück halten (ist ja so heiß draußen).

Kann mir jemand einen Tipp geben? Gibt es spezielle Häkelnadeln, oder eine Technik die ich anwenden könnte um die Schmerzen zu verhindern?

Will häkeln und kann nicht! :smilie_girl_034_1:

lg
Bianca
 
Laila

Laila

Die Vielseitige
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Hallo Bianka! In der Reha habe ich gelernt,das man alles was man nicht gut halten kann, mit Fimo oder Isolierschlauch ummantelt. Schmerzen kommen oft weil man die Nadeln schlecht halten kann.
Ich habe ein paar mir Fimomasse umhüllt und normal im Backofen gebrannt. Ging gut. Schwiegermutter meiner Tochter auch zwei geschenkt,ist sehr zufrieden.
Probieren kann man auch erst mit Kenetmasse. Den Stiel Hand gerecht Formen. Probieren geht vor “aufgeben“ Gruß Laila
 
beate (reena)

beate (reena)

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ich habe auch massiv Probleme wenn ich häkle deshalb versuche ich das auch zu lassen, dafür geht bei mir Stricken super
 
mamje

mamje

...
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bei mir ist es genau umgekehrt.....
wenn das stricken weh tut, häkel ich einfach.
das geht bei mir meistens.

manchmal geht auch das häkeln nicht so toĺl, dann setze ich mich ans spinnrad.
irgendwas geht immer.
 
L

Lehrling

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Luzie

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@Lehrling :danke: Danke für das Übungsblatt! Habe es ausgedruckt und werde versuchnen diese Übungen täglich zu machen. Das ist genau DAS bisschen Training um nicht ganz einzurosten, :-60:

@craftyBia :-86: Das mit den Schmerzen kenne ich zu gut... trotz Tabletten, Infusionen... am besten ist noch abwechselnd verschiedene Projekte zu machen, mit verschiedenen Nadeln und Nadelstärken .... Geht zwar langsam, aber mit dieser Methode habe ich für mich eine kleine Lösung gefunden. Beim Häkeln habe ich vor allem Schmerzen im linken Daumengelenk. Habe Arthrose in allen Gelenken.
Nur Sticken geht gar nicht mehr...
 
S

Spree

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Einseitige Belastungen können überall am Körper Probleme verursachen,
z. B. Schulterschmerzen/Sehnenentzündungen von monotoner Bewegung der Mouse am Computertisch.

Du könntest mal überprüfen, wie du häkelst. Man kann das relativ angespannt und fest machen oder locker.

Dann ist es noch wichtig, dass man nicht die ganze Zeit das Handgelenk abknickt, oft zum Daumen hin = unnatürliche Haltung,
sondern eher gestreckt bleibt. Es gibt völlig unterschiedliche Handhaltungen.
Die Nadel kann z. B. in der ganzen Faust sitzen (festes Häkeln) oder mehr zwischen Daumen und Zeigefinger (lockerer).

Du kannst auch mal spanische oder amerikanische Häkelvideos anschauen, weil die die Häkelnadel z. T. ganz anders führen.

Die Prymdinger sind schon gut, ich komme aber auch mit einer einfachen Bambusnadel gut zurecht.



Chinesische Fingergymnastik ist auch nicht schlecht, gleicht aus und aktiviert auch noch das Gehirn.
 
elfi76

elfi76

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Ich habe Arthrose in fast allen Gelenken, nur im linken Knie nicht mehr- ist jetzt aus Metall :aetsch: , deshalb häkel ich

nur immer so lange wie die Hände mit spielen. Die größten Schmerzen kommen in der Nacht und morgens.

So lange ich noch kann muß ich handarbeiten, habe noch viel vor.

Liebe Grüße an Alle von Eurer Moni
 
mamje

mamje

...
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lach.....
genau daran arbeite jch im moment :horror:
 
Renate47

Renate47

Wolle meine Sucht und Leidenschaft
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Ich hab auch oft Schmerzen im Handgelenk durch meine Artritis .
Meistens bei Baumwolle wenn ich fest häkel . Aber noch eher beim Stricken ,
dann versuch ich es mit einer anderen Nadel . Hab aber keine teuren Häkelnadel .
Die meisten sind von Te.... 2Stück 1 oder 2 EUR .
 
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